时间一点点流逝，公园里的人越来越少，四周渐渐安静下来，只有偶尔传来的虫鸣声。林悦的情绪渐渐平复，可内心的逃避心理却愈发强烈。她不想再回到那个充满压力的工作环境，不想再面对同事们的眼光，更不想面对可能再次到来的失败。她开始幻想，如果自己就这样离开，是不是就可以摆脱这一切？

“大不了辞职，换一份工作，离开这个让我痛苦的地方。”这个念头一旦产生，就在她脑海里迅速生根发芽。她越想越觉得可行，似乎只要离开了这里，所有的问题就能迎刃而解。

可当她真的开始思考辞职后的生活时，又陷入了深深的迷茫。离开这里，她能去哪里？她真的能找到一份更适合自己的工作吗？如果再遇到同样的问题，她又该如何应对？这些未知的问题，让她感到更加恐惧和无助。

在湖边坐了很久，林悦才缓缓起身，往家的方向走去。一路上，她的内心依旧在不停地挣扎。一方面，她渴望逃离这个让她痛苦的地方；另一方面，她又害怕面对未知的未来。这种矛盾的心理让她痛苦不堪，她觉得自己仿佛置身于一个十字路口，却找不到前进的方向。

回到家，林悦连灯都没开，就直接瘫倒在沙发上。黑暗中，她的思绪依旧混乱不堪。她拿起手机，看着工作群里同事们讨论工作的消息，心中一阵恐慌。她害怕被同事们遗忘，害怕自己真的被这个团队抛弃；可她又害怕参与其中，害怕再次犯错，再次受到批评。

这种矛盾的心理让她痛苦不已。她把手机扔到一边，蜷缩在沙发上，试图让自己冷静下来。她想起了沈逸说过的话：“不要因为一次的失败就否定自己，每个人都会遇到挫折，重要的是如何从中走出来。”这些话虽然温暖，但此刻在她听来，却像是一种遥不可及的奢望。她觉得自己已经深陷泥沼，无法自拔，根本不知道该如何才能走出这片黑暗。

接下来的几天，林悦陷入了更深的逃避之中。她开始频繁地请假，借口身体不舒服，实则是想要躲开那个让她恐惧的工作环境。每次接到同事询问工作进度的电话或信息，她都感到无比焦虑，只能用各种借口敷衍过去。她把自己关在家里，拉上窗帘，拒绝与外界接触，仿佛这样就能把所有的烦恼都挡在门外。

可逃避并没有让她的内心得到真正的安宁。相反，随着时间的推移，她的焦虑和恐惧越来越严重。她开始失眠，每天晚上躺在床上，脑海里都是工作的压力和过去的痛苦回忆，翻来覆去，难以入眠。即使好不容易睡着了，也会被噩梦惊醒，梦中全是同事们的嘲笑和苏然严厉的批评。

林悦知道，自己不能再这样下去了，可她却始终无法找到突破困境的方法。她在逃避与面对之间苦苦挣扎，每一次想要鼓起勇气重新开始，内心的恐惧就会如潮水般涌来，将她刚刚燃起的希望之火瞬间熄灭。

直到有一天，林悦在整理旧物时，偶然翻出了一本高中时的日记。看着日记里那些充满梦想和憧憬的文字，她的内心被深深触动。曾经的自己，是那么勇敢，那么充满希望，对未来有着无限的期待。可如今，仅仅因为一点挫折，就被彻底打倒，变得如此懦弱和逃避。

她合上日记，心中暗暗下定决心：不能再这样下去了，我要勇敢地面对自己的问题，哪怕只有一丝希望，也要努力去尝试。这一刻，林悦终于在内心的挣扎与逃避中，看到了一丝曙光，虽然微弱，却足以照亮她前行的道路。