“日常上课以冥想打坐为主，辅以太极拳、八段锦、五禽戏等养生术。”李咏慕说道。

闻言，雷万钧只觉得荒唐。他冷笑一声，声音有些低沉，问道:“你在耍我吗？”

觉醒血脉后，灵师分为六个等级，各个等级之间横亘着无法跨越的鸿沟。

每个等级分为一阶至十二阶。一阶至五阶的修炼方式主要是冥想打坐。

一吸一呼间，身心会自然安静下来，达到物我两忘的合一境界。

这时候，身体会成为容器，吸纳入体的灵气，会通过血脉和经络的冲击、洗涤、净化，将灵气凝聚成灵珠，再炼化成灵力，沉淀全身。

等级越高的灵师，他体内转化的灵气越纯粹，越丰盈，凝聚成的灵珠体积越小，蕴含的能量越大，炼化成的灵力威力越大，储量越丰厚。

这是所有灵师的常识。雷万钧自然也是知道的。

在9岁之前，所有准灵师都会加强体能训练，以突破体能，强身健体，磨炼意志为目标，而不断努力拼搏。

就是为了，等到9岁，灵力冲击体内的血脉时，身体能扛得住，降低身体受到伤害的可能性。

这是所有灵师的常识，也是雷万钧自以为是，反而害了雷落衡的原因。

雷落衡现在被压制了血脉，以凡人之躯来冥想打坐，在雷万钧看来，就是浪费时间，白费功夫。

“雷家主，别急眼。”

李咏慕轻笑一声，继续说道:“冥想打坐，能摒除杂念，增加专注力，让他学会接纳自我，和自己的身体产生共鸣。这也是为他日后修炼奠定好基础。”

“他现在对自我认知可能没问题，但对身体的认知肯定不多。不然也不会硬撑着上体能训练课，把自己搞成这幅模样。”

“磨炼意志没问题，但身体这个工具没用好，事倍功半不说，还可能有无妄之灾。”

“太极拳、八段锦、五禽戏等养生术，能够调节情绪，疏通经络，增强体质，康养身体，以达到修身养性、强身健体的目的。”

尽管雷万钧对李咏慕说的话不完全相信，但雷落衡身上隐藏的秘密牵涉甚广，不能被别人知道。就连雷槐安，也被蒙在鼓里。

当初选择走这条路时，雷万钧早就有了觉悟。成大事者，需事事谨慎。稍有行差踏错，不仅自己万劫不复，就连雷氏也跟着遭殃。

这也让他坚信，最能信的只有自己，最可靠的是自己的判断。

“好的，我知道了。”

衡量再三，雷万钧决定赌一把，毕竟李咏慕的命掌控在他的手里。

有了筹码，雷万钧自然多了一份底气。

“他需要定期服用什么丹药？”雷万钧问道。

“还是星聚丹，每隔两天服用一颗，饭后服用，连续服用一个月。届时看情况，决定是否需要换药。”

“药方有所调整，我写下来。雷家主，借纸墨一用。”

闻言，雷万钧自觉站了起来，腾出了位置，给李咏慕写字。

研墨，铺纸，提笔，落字，李咏慕很快就写好了。

她把纸张递给雷万钧，说道:“这是一个月的量，我一次性炼制完，他吃完了，我再复诊。”

雷万钧接过纸张一看，在星聚丹的原有配方上，加了生髓灵和寻生草。

“这个药方，有何作用？”雷万钧问道。

“强壮骨骼，唤醒身体里的生机，加快身体康复。”

寻常的星聚丹，是给星灵纹的灵师净化和排除体内累积的浊气用的。没想到加了生髓草和寻生草，会有如此妙用。

雷万钧眼珠子一转，想到了雷家三姐弟。他装作不经意地问道:“这个药方，别的灵师能服用吗？”

“最好不要。”

“为何？”

“加的这两种药材，于雷落衡而言，是补药。于其他灵师而言，是毒药。”

“灵师的自愈能力比普通人强很多倍。加了这两种药材，容易引起身体代谢紊乱，影响灵气的吸纳和转化，反而影响修炼。”

李咏慕嘴角一勾，大概猜到了雷万钧心里想的那些小九九。

“他何时开始服用？”雷万钧话锋一转，又问道。

“这就得看雷家主的安排了。今天药材能备好，我今天就能炼制完，他明天就可以开始服用。”

“好，我命人准备，你去隔间等着。”

雷万钧一个眼刀子甩过来，李咏慕识趣转过身，还不忘调侃道:“雷家主，你的隔间，我没兴趣，你没必要像防贼似的防着我。”

雷万钧打开门后，站在门边，面无表情地说道:“你进去等着。”

“雷家主，给点吃的喝的呗。”李咏慕走到门边，转头看向雷万钧，笑着说道。

闻言，雷万钧蹙着眉，神情有些不悦。

“我饿了，没力气，等会练制不了丹药。”

李咏慕双手摊开，状似无辜，继续说道:“想要马跑又不给马吃草，雷家主，哪能什么好处都让你捞着。”

不得不说，李咏慕的嘴皮子功夫确实厉害，分分钟都是往雷万钧的心窝上戳。

眼不见心不烦，雷万钧挥挥手，有些不耐烦，说道:“我知道了，你进去等着。”

“好咧。”得到答复，李咏慕眉开眼笑，大步流星，走进隔间。

“熙明，去抓药，务必落日前备好。”雷万钧把药方递给雷熙明，叮嘱道。

“是，家主。”

雷熙明接过药方，刚要领命退下，雷万钧又发话了。

“派人送点吃的喝的过来。”